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Sperimenta la Mindfulness per te stesso e scopri se funziona davvero. L'interesse per la meditazione, la consapevolezza e la contemplazione è cresciuto rapidamente negli ultimi anni. Queste pratiche sono sempre più viste come forme di terapia scientificamente e psicologicamente valide. Poiché le nuove prove della neuroscienza supportano le affermazioni sul valore della consapevolezza, ora viene adottata dai professionisti come strumento per la terapia e dalle grandi imprese come "opzione di stile di vita". Ma cos'è la consapevolezza? E come funziona esattamente? In questo corso esplorerai i fondamenti accademici della consapevolezza, rimuovendo il suo "mistero" una volta per tutte.
La Leiden University è una delle principali università di ricerca in Europa. Questa posizione di rilievo offre ai nostri laureati un vantaggio e li prepara per le carriere sia dentro che fuori il mondo accademico. L'Università di Leiden è la più antica università del Nethe.
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I corsi Microcredentials di Future Learn utilizzano il quadro europeo delle qualifiche, che consente loro di assegnare crediti accademici, in Europa.
Formatosi alle università di Cambridge e Oxford, Chris è Decano di Lettere e Professore di Filosofia alla Victoria University, ex Leiden. È un terapista della consapevolezza completamente qualificato.
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